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果汁搭配混飲的15種功效 健康養生又美容

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果汁搭配混飲的15種功效 健康養生又美容

發布日期:2016-09-21 10:08 來源:http://www.chinahotelchannel.com 點擊:

1、胡蘿卜+蘋果+蜂蜜

適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙;預防眼疾、癌症、慢性病;強壯骨骼、保護牙齒的作用。

2、芹菜+西瓜+蜂蜜

強心、利尿、消腫;消除疲勞,幫助消化;預防種脈硬化、高血壓。

3、西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬

利尿解熱、淨血、調節身體機能,適合腎髒機能不佳、易水腫者飲用。注意:黃瓜最後放。

4、西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜

適宜曬後皮膚保養。

5、獼猴桃+胡蘿卜+蘋果+蜂蜜+檸檬

供給腦部及神經活力;預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病;淨化血液,美化肌膚;幫助毛發發育。注意:胡蘿卜最後放。

6、芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜

適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。預防雀斑、日曬、皮膚粗糙具良好美容效果;增強精力、安定神經、對失眠有效。

7、西紅柿+芹菜+檸檬汁

芹菜具有減肥消脂的作用。檸檬富含維生素C,能促進消化吸收,減少脂肪堆積。

8、橙子+胡蘿卜

美容除斑、降低膽固醇。注意:最好分開榨汁再合飲。

9、獼猴桃+蘋果+薄荷葉

調養肌膚、滋潤美白,減少皺紋產生。

10、木瓜+蜂蜜+橙汁

適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者飲用。

11、芹菜+胡蘿卜+蘋果

預防及穩定高血壓及血管硬化。注意:最好分開榨汁再合飲。

12、蓮藕+西瓜

防止舌咽幹燥、口渴、幹咳、皮膚幹燥、毛發幹枯、大便秘結等症候。

13、芹菜+蜂蜜

清熱解毒,養肝滋陰,降血壓。

14、黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿卜+蜂蜜

美容,可使皮膚柔細光滑。注意:黃瓜、胡蘿卜含豐富維生素c生化酵素,應該最後加入。

15、芹菜+西紅柿+蜂蜜

適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。可預防血管硬化、除煩安神、幫助入眠;預防癌症,強精、健胃;可改善過敏體質。


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